Χειμωνιάτικο τριαντάφυλλο

 

Άπογοήτευση, κούραση, stress, κατάθλιψη ;

ΟΚ. Όλα αυτά κορίτσι μου;
(Μου αρέσει που με αποκαλώ κορίτσι και όχι κυρία.
 Χεχε. Κορίτσι στα 56; Γιατί όχι; )

Δεν σε αναγνωρίζω.
Να κάθεσαι και να διαβάζεις στο δίκτυο τα συμπτώματα της κατάθλιψης;
Σαν να μην κατανοείς τι σου συμβαίνει!
Σαν να μην γνωρίζεις τα βαθύτερα αίτια
της διάθεσής σου!
Δεν λέω. Μπορεί να ευθύνονται λίγο και οι ορμονικές
αλλαγές. Αλλά ας μην κοροιδεύομαστε τώρα.
Έσω ειλικρινής. Όχι μεταξύ μας αυτά.


Λοιπόν. Υποσχέσου μου ότι :
1. Κάθε πρωί θα ευγνωμονείς τον Ύψιστο.
2. Πριν ξεκινήσεις, σήκωσε το βλέμμα σου στον ήλιο, τον ουρανό,
την φύση γύρω σου.
3. Στο δρόμο για την δουλειά σταμάτα οποιαδήποτε σκέψη.Άνοιξε το ραδιόφωνο
και τραγούδησε το αγαπημένο σου κομμάτι.
4. Το ίδιο και στην επιστροφή. Κατέβασε ρολά.
Δεν έχει νόημα να σκέφτεσαι συνέχεια.
5. Θα τηρείς το ωράριο εργασίας σου. Κάνε ότι καλύτερο μπορείς μέσα
στο 8ωρο σου.Η δουλειά δεν είναι όλη σου η ζωή.
6. Δεν θα πλησιάζεις τον υπολογιστή σου τις βραδινές ώρες παρά μόνο για πράγματα
που σε ευχαριστούν και για ελάχιστη ώρα.
(Βγάλε εντελώς από το μυαλό σου ότι θα ασχοληθείς με θέματα που
αφορούν την εργασία σου)
7. Κάθε απόγευμα-βραδάκι θα περπατάς 1 ώρα.  Ναι, ναι. Και με το κρύο.
Ε! Αν βρέχει, τότε δικαιολογείσαι.
8. Οι υποχρεώσεις και οι δουλειές του σπιτιού δεν θα είναι δικαιολογία προς
αποφυγήν εξόδου.Τουλάχιστον τα σαββατοκύριακα.
9. Επανένταξε στο πρόγραμμά σου ευχάριστες ασχολίες.
Θέατρο, κοντινές αποδράσεις,διάβασμα, κλπ.
10. Πρόσεχε την διατροφή σου και ελάττωσε το κάπνισμα αρχικά.
Αργότερα όταν η διάθεσή σου θα είναι καλύτερη θα το κόψεις.
(Αφού το κατάφερες στο παρελθόν και για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορείς)

Θα είμαι δίπλα σου.Κάθε μέρα. Κάθε στιγμή. Να σου θυμίζω μέσα στην καθημερινή ρουτίνα και έννοιες, τον  ΕΑΥΤΟ σου και την ΑΓΑΠΗ που του χρωστάς.

Α! Και κάθε βράδυ πριν κοιμηθείς, θα κάνουμε μαζί έναν σύντομο απολογισμό της μέρας.

Καλή Χρονιά

Πέρασε ένας ολόκληρος χρόνος από την
τελευταία μου ανάρτηση.
Δύσκολος χρόνος. Με προβλήματα. Πολλά.
Υγείας, προσωπικά, επαγγελματικά.
Δεν είχα αποθέματα ενέργειας να
μοιραστώ μαζί σας.
Αντιθέτως. Είχα την ανάγκη να πάρω.
Γι αυτό και σας διάβαζα. Ανελλιπώς.
Όλους σας.
Και ας μην άφηνα τα ίχνη μου.
Δεν μου έκανε όμως καρδιά να μην
σας ευχηθώ για τη Νέα Χρονιά.

Άλλά είσαστε πολλοί. Δεν προλαβαίνω να περάσω από όλους.
Ούτε και θέλω να παραλείψω κάποιον.
Είσαστε όλοι μοναδικοί.

Γι αυτό και σκέφτηκα να σας τα πώ από την δική μου γωνιά.
Ακόμη κι αν δεν περάσετε εσείς, οι ευχές μου θα ταξιδέψουν και θα σας συναντήσουν.
Όπου κι αν είστε. Γιατί ειλικρινά, είναι από καρδιάς.

Καλή Χρονιά λοιπόν. Με υγεία, ευτυχία, ειρήνη, δύναμη, δημιουργικότητα.
Σε σας και τους αγαπημένους σας.

Και ποιός ξέρει;  Ίσως  να τα λέμε πιο συχνά τον καινούργιο χρόνο.
Θα δείξει ! ( που λένε και τα παληκάρια μου)

Κερδοσκόποι

Ένας λόγος που προσπαθώ να αποφεύγω τα νέα και τις ειδήσεις,

είναι ότι εκνευρίζομαι. Απογοητεύομαι .Τρελαίνομαι.

Επαναστατώ. Βρίζω.  Εκτός εαυτού.

Μπορείς όμως να αγνοείς τα τεκταινόμενα; 

Το δοκίμασα. Για κάποιο διάστημα . Δεν άντεξα.

Τι διάβασα σήμερα και έγινα πάλι turbo;  

Ο κερδοσκόπος που «παίζει» με την Ελλάδα

Τι να σχολιάσω ; Θα παρεκτραπώ. Και δεν θέλω.

Το μόνο που μου έρχεται στο μυαλό αυτή την στιγμή

είναι κάποιοι στίχοι

"Πιὸ σίχαμ᾿ ἀπ᾿ τὸ κάθε γῆς σκουλῆκι,
οἱ θεόμορφοι δυνάστες σου καὶ λύκοι."

Από την  " Ανάσταση" του Κ. Βάρναλη

αλλά και .... ..

"χορεύουμε, δεχόμαστε τον εμπαιγμό,
άτονα κοιτώντας, παθητικά, τ' αστέρια."

Από τα "ανδρείκελα " του Καρυωτάκη .

Ιδανικός σύντροφος και Μαθηματικά

Ανέβηκε η διάθεσή σας ακολουθώντας τις συμβουλές
της προηγούμενης ανάρτησης ;
Ωραία. Είμαστε λοιπόν  ανεβασμένοι και έτοιμοι να βρούμε
τον/την ιδανικό/η σύντροφο.
Μαθηματικά γνωρίζετε ;    Όχι ;     Δυστυχώς....
Γιατί αν γνωρίζατε και το είχατε ψάξει λίγο, θα ξέρατε ότι ...
Η ιδανική σύντροφος θέλει τα μαθηματικά της
Οι πιθανότητες να συναντήσει κάποιος την αδελφή ψυχή είναι 
ελάχιστα περισσότερες από το να έρθει σε επαφή με έναν 
εξωγήινο. Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξε ένας μεταπτυχιακός 
φοιτητής στη Βρετανία που κατέφυγε στην επιστήμη των 
μαθηματικών για να βρει την ιδανική σύντροφο. 



διαβάστε το

Απογοητευτήκατε;    Όλα είναι εφικτά στην εποχή μας.
Τώρα μάλιστα που η NASΑ πουλάει σε τιμή ευκαιρίας τα παλιά
της διαστημικά λεοφωρεία .


Πείτε μου δεν είναι γλυκούλια;

Μαθήματα Ευτυχίας

Κάθε φορά που διαβάζω τις ειδήσεις της ημέρας με πιάνει
κατάθλιψη.
Τι να πιάσω και τι να αφήσω. Μαυρίλα παντού.
Και αναρωτιέμαι.
Μόνο δυσάρεστα γεγονότα συμβαίνουν ;
Χρειαζόμαστε και κάποια ευχάριστα νέα.
Να φτιάξει  η διάθεσή μας.


Σύμφωνα με την Δρ Sonja Lyubomirsky, ερευνήτρια της ψυχολογίας της χαράς στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, οι συνθήκες της ζωής μετράνε μόλις 10% για την ευτυχία που αισθάνεται κάποιος, 50% είναι γενετικά καθορισμένο (δηλαδή σαν να υπάρχει ένα προκαθορισμένος, εσωτερικός δείκτης ευτυχίας για τον καθένα). Τέλος, 40% της ευτυχίας μας καθορίζεται από όσα κάνουμε συνειδητά για να αισθανθούμε ευτυχισμένοι.

Γι αυτό κι εγώ  επέλεξα ένα άρθρο με τίτλο

"Πώς να «ανεβάσετε» τη διάθεσή σας απλά και γρήγορα!"

13 απλές  συμβουλές. Διαβάστε τις

Zeitgeist moovement και......προβληματισμοί

Την προηγούμενη εβδομάδα κάνοντας zapping , είδα τον Κο Χαρδαβέλα

να παρουσιάζει στην εκπομπή του το κίνημα zeitgeist ,τον δημιουργό

του, Peter Joseph αλλά και να δείχνει κάποια αποσπάσματα από τα

documentary films του ιδίου.Μιας και το θέμα ήταν άγνωστο για μένα,

παρακολούθησα σχεδόν όλη την εκπομπή.

Φαίνεται ότι τελικά είμαι στον κόσμο μου.

Μέχρι τώρα ,δεν είχα ακούσει τίποτα για zietgeist ,films, κινήματα,

αντιπροσωπεύσεις στην Ελλάδα κ.λ.π.

Αργότερα, όταν ρώτησα τους γιους μου, ήταν και οι δύο πολύ καλά

πληροφορημένοι σε σχέση με μένα.

Τα films αυτά έχουν διαθοθεί σε όλο τον κόσμο μέσω του internet φυσικά.

Με προβλημάτισε το όλο θέμα και μάλιστα η λέξη κίνημα.

Άρχισα να ψάχνω μόνη μου.

Βρήκα την ιστοσελίδα του κινήματος  zeitgeist , το αντίστοιχο ελληνικό,

με σκοπό να δω όλα τα films, ποιος είναι ο Peter Joseph, (όπου το

Joseph δεν είναι το πραγματικό του επώνυμο) ,

και γενικώς περί τίνος πρόκειται.

Τα films αναφέρονται στις θρησκείες , και περισσότερο στην Χριστιανική,

στο παγκόσμιο τραπεζικό σύστημα, την τρομοκρατία, τα κέντρα

εξουσίας που την τροφοδοτούν με απώτερο σκοπό τον απόλυτο έλεγχο,

την τεχνολογία , το venus project.

Τίποτα καινούργιο. Απόψεις και Θεωρίες που έχουν διατυπωθεί  εδώ

και πολλά χρόνια από πολλούς συγγραφείς, ερευνητές πάσης φύσης ,

δημοσιογράφους κλπ.

Σε πολλά βιβλία, περιοδικά , άρθρα. Προς τί λοιπόν το κίνημα;

Παγκοσμίως ,το κίνημα αριθμεί 379.000 μέλη παρακαλώ.

Προβάλλεται λοιπόν, σαν ένα λαϊκό κίνημα που υποστηρίζει

την κοινωνική αλλαγή και την μετάβαση σε ένα σύστημα

που θα βασίζεται στην οικονομία πόρων αντί της νομισματικής

οικονομίας του σήμερα.

Πολύ θελκτικά , αισιόδοξα και ελπιδοφόρα ακούγονται όλα αυτά.

Δεν αντιλέγω. Ίσως και ουτοπικά.

Ας είμαστε όμως προσεκτικοί. Οι καιροί είναι επικίνδυνοι.

Γιατί ; Θα μου πείτε.

Γιατί τόση έμφαση στην Χριστιανική θρησκεία στο film ;

Γιατί τόση προσπάθεια να αποδειχθεί ότι είναι κατασκευή

και αντιγραφή άλλων θρησκειών ;

Όλοι μας γνωρίζουμε καλά ότι τόσο οι θρησκείες αλλά

και οι πολιτισμοί  αφομίωσαν και ενσωμάτωσαν στοιχεία

από το παρελθόν, στην πάροδο των ετών.

Γιατί λοιπόν αυτή η επίθεση; Υπάρχει κάποιος ιδιαίτερος

λόγος ; Ποιος είναι ο σκοπός ;

Συμφωνώ ότι όλες οι θρησκείες δημιουργήθηκαν από

τα εκάστοτε ιεραρχεία.

Η ΠΙΣΤΗ όμως ; Αυτή είναι βασική εσωτερική ανάγκη .

Αναπόσπαστο κομμάτι της ύπαρξής μας.

Δεν είμαι θρησκόληπτη. Αλλά ΠΙΣΤΕΥΩ.

Δεν έχει σημασία σε τι πιστεύει ο καθένας μας.

Δεν έχει σημασία αν ο Χριστιανός πιστεύει στον Χριστό, ο Ινδουιστής

στον Κρίσνα, ο Ισλαμιστής στον Μωάμεθ κλπ.

Όταν συντονίζεσαι με την ποιότητα της Αγάπης ,του Ελέους,

του Κάλους , έχει σημασία πως θα το ονομάσεις ;

Όταν συντονίζεσαι με την ποιότητα της Σοφίας, της Κατανόησης ,

την καθαρότητα του Πνεύματος ,έχει σημασία πως το ονομάσεις ;

Κάθε θρησκεία χαρακτηρίζεται από κάτι ιδιαίτερο.

Μια ξεχωριστή ιδιότητα.

Η ανατροπή των θρησκειών και η αναίρεση της πίστης

θα οδηγήσει σε πλήρη αποπροσανατολισμό την ανθρωπότητα.

Ας είμαστε προσεκτικοί και σε εγρήγορση.

Οι καιροί είναι επικίνδυνοι.